सिर्फ 6 घंटो में शरीर की गंदगी का सफाया कर देगा यह डिटॉक्स ड्रिंक :
आवश्यक समग्री :
1/3 कप पानी
1 अदरक...
1 खीरा
1 गुथी धनिया
½ नीम्बू
बनाने की विधि : पहले धनिये को कद्दूकस कर लीजिये तांकि यह एक चमच रह जाए। खीरे को टुकड़ों में काट लीजिये। सारी समग्री को एकसाथ ब्लेंडर में डाल कर मिक्स कर लीजिये। यह एक झागदार मिश्रण में तब्दील हो जाएगा (आप चाहें तो इसमें शहद भी डाल सकते हो स्वाद के लिए)। रोजाना सोने से पहले इस ड्रिंक का सेवन आपको विषैले तत्वों से मुक्त कर देगा। कुछ ही दिनों में आपको फायदा करने लगेगा
और पेट की चर्बी को कम कर देगा ।
आवश्यक समग्री :
1/3 कप पानी
1 अदरक...
1 खीरा
1 गुथी धनिया
½ नीम्बू
बनाने की विधि : पहले धनिये को कद्दूकस कर लीजिये तांकि यह एक चमच रह जाए। खीरे को टुकड़ों में काट लीजिये। सारी समग्री को एकसाथ ब्लेंडर में डाल कर मिक्स कर लीजिये। यह एक झागदार मिश्रण में तब्दील हो जाएगा (आप चाहें तो इसमें शहद भी डाल सकते हो स्वाद के लिए)। रोजाना सोने से पहले इस ड्रिंक का सेवन आपको विषैले तत्वों से मुक्त कर देगा। कुछ ही दिनों में आपको फायदा करने लगेगा
और पेट की चर्बी को कम कर देगा ।
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